ちょうどいい

スウェーデンに「Lagom」という言葉ことばがあります。

日本語にほんごでは「ちょうどいい」という意味いみです。

何事なにごとも、行いき過すぎでは体からだや心こころに負担ふたんがかかります。

働ぎすぎるのもよくない、休やすみすぎるのもよくない。

お金かねがありすぎてもよくない、お金かねが少すくなすぎてもよくない。

食たべ過すぎもよくない、食たべないのもよくない。

自分じぶんにとって、ちょうどいい生活せいかつ、リズムを見みつけるのが大切たいせつですね。