ねばねばご飯はん

和食わしょくには、ねばねばする食材しょくざいを使つかう料理りょうりがたくさんあります。

納豆なっとう、山芋やまいも、おくら、なめこなどです。

海外かいがいの人ひとで苦手にがてな人ひとも多おおいですが、このねばねば食材しょくざいは、とても体からだにいいと言いわれています。

胃いや腸ちょうの働はたらきを助たすけたり、血圧けつあつを下さげたり、スタミナ増強ぞうきょうを助たすけたり、本当ほんとうにいいことばかりです。

私わたしは毎日まいにち納豆なっとうを食たべます。

スウェーデン人じんの夫おっとは嫌いやな顔かおをしますが、いつか彼かれも一緒いっしょに食たべる日ひがくるといいなと思おもいます。