納豆なっとう

私わたしは納豆なっとうが大好だいすきです。

納豆なっとうは、ネバネバしていて、独特どくとくの匂においがあって、苦手にがてな人ひとも多おおいです。

私わたしも昔むかしは食たべれませんでした。

でも今いまでは毎朝まいあさ、白しろいお米こめと一緒いっしょに食たべてます。

納豆なっとうはおいしいだけではなく、体からだにもとてもいいんです。

納豆なっとうには、私わたしたちの健康けんこうに欠かかせない５大だい栄養素えいようそがすべて含ふくまれています。

日本にほんのガン研究けんきゅうセンターの調査ちょうさで、納豆なっとうを毎日まいにち1パック程度ていど、食たべる人ひとは、ほとんど食たべない人ひとに比くらべて、脳卒中のうそっちゅうや心筋梗塞しんきんこうそくなどで死亡しぼうするリスクがおよそ20％低ひくくなることが、分わかっています。

おいしくて体からだにいいなら、食たべない理由りゆうはないですね。